Uprawianie sportu, aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla każdej osoby, zarówno w młodym wieku, jak i starszym a nawet podeszłym. Jedną z dyscyplin sportowych wartą polecenia jest tenis stołowy. Jest to dyscyplina, która doskonale wpływa na nasz organizm, rozwija naszą tężyznę fizyczną, ale również doskonale rozwija umysł, zwiększa koordynację ruchową i świadomość własnego ciała. Duża zaletą tego sportu jest duży przedział wiekowy, w którym można go uprawiać. Gra w tenisa stołowego nie wymaga wielkiej wydolności naszego organizmu dlatego w tę grę z powodzeniem może grać zarówno 10 jak i 60-latek.
Gdzie grać w tenisa stołowego?
Odpowiedź jest prosta, prawie wszędzie. I to jest właśnie kolejny atut tego sportu ponieważ nie jesteśmy ograniczeni miejscem, możemy grać we własnym domu, w sali gimnastycznej, hali sportowej jak również na zewnątrz w przydomowym ogrodzie. Nie ogranicza nas również pora roku, ponieważ mecz tenisa stołowego możemy rozegrać zarówno w upalne lato jak i mroźną zimę.
